Ciudadanía
Alimentación
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Recetas saludables Recetas sencillas, sabrosas y accesibles para la inmensa mayoría de la población con las que se pretende fomentar una alimentación saludable y de calidad, basada en la gastronomía tradicional asturiana y los productos de proximidad
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Alimentación saludable
La alimentación y la actividad física son dos aspectos de la vida relacionados con nuestra salud. La obesidad y el sedentarismo –junto con el tabaquismo- favorecen la aparición de enfermedades y factores de riesgo como la diabetes y la hipertensión… los cuales aumentan la probabilidad de padecer, con el paso del tiempo, un problema cardiovascular, tumoral o incluso osteoarticular (como la osteoporosis o patologías por sobrecarga).
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Lactancia materna La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su bebé, tanto para su desarrollo físico como psicoafectivo. La lactancia es beneficiosa para el bebé, la madre y la sociedad, en todos los países del mundo.
