Recetas sencillas, sabrosas y accesibles para la inmensa mayoría de la población con las que se pretende fomentar una alimentación saludable y de calidad, basada en la gastronomía tradicional asturiana y los productos de proximidad

Programas desarrollados en el ámbito de la educación y promoción de la salud en el ámbito educativo en el Principado de Asturias

La alimentación y la actividad física son dos aspectos de la vida relacionados con nuestra salud. La obesidad y el sedentarismo –junto con el tabaquismo- favorecen la aparición de enfermedades y factores de riesgo como la diabetes y la hipertensión… los cuales aumentan la probabilidad de padecer, con el paso del tiempo, un problema cardiovascular, tumoral o incluso osteoarticular (como la osteoporosis o patologías por sobrecarga).

La OMS informa de que al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud, y advierte, que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad mundial.

Información sobre alcohol, tabaco, otras drogas y drogodepencias

Prevención de caídas, bienestar emocional, consumo de alcohol y tabaco, alimentación saludable y actividad física.