Materiales en formato pdf para ser impresos en consulta salvo los manuales y guías (por número de páginas) ordenados según fases del proceso de intervención para dejar fumar.
Manuales y guías: documentos de mayor extensión, con información sobre todas las fases del proceso de abandono del hábito tabáquico.
- Se puede dejar de fumar. Claves para conseguirlo (Ministerio de Sanidad y Consumo 2005; 68 p)
- Guía para dejar de fumar (Área Sanitaria V SESPA, Fundación Municipal de Servicios Sociales de Gijón 2011; 15p)
- Guía de autoayuda para la embarazada fumadora (Consejería de Salud y Servicios Sanitarios 2010; 24 p)
Precontemplativo: la persona no se plantea dejar de fumar, no lo considera un problema.
Contemplativo: la persona es consciente de los perjuicios del tabaco, y tiene la intención de dejarlo en los próximos meses (un plazo de 6 menes)
Preparación: La persona fumadora ya ha fijado una fecha, no más allá de 1 mes.
- Qué hacer en el síndrome de abstinencia
- Lista de motivos para dejar de fumar
- Ejercicios de desautomatización (incluye autoregistro)
- Ideas erróneas y mitos sobre el tabaco (OMI-AP)
- Recomendaciones para primeros días (incluye autoregistro, abstinencia) (OMI-AP).
- Situaciones riesgo y conductas alternativas (OMI-AP)
- Plan para dejar de fumar (semFYC)
Acción: la persona exfumadora lleva menos de 6 meses de abstinencia.
Mantenimiento: la persona fumadora lleva entre 6 y 12 meses de abstinencia
Tratamiento farmacológico
Sobre cigarrillos electrónicos
- Sobre cigarrillos electrónicos (población general)
- Documento de Consenso del CNPT sobre dispositivos susceptibles de liberar nicotina
Material Audiovisual
